Helena Escalante
Especialista en salud natural y emocional
Helena Escalante es una terapeuta con una amplia trayectoria en el ámbito de la Naturopatía Práctica y la Terapia Gestalt, ofreciendo un enfoque holístico que integra cuerpo, mente y emoción para promover el bienestar integral. Su trabajo se basa en la comprensión profunda de cada persona, acompañándola en su proceso de sanación y transformación.
📌 Formación y Especialización:
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Naturopatía – CENAC (4 años)
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Homeopatía – CENAC (2 años)
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Acupuntura – CENAC (4 años)
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Terapia Gestalt – Espai Gestalt Barcelona (3 años)
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Especialización en Terapia de Pareja y Traumas – Jaume Cardona
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Formación en Constelaciones Familiares – José Miguel Burgete
Con más de una década de experiencia, Helena fundó su propio centro de terapias en 2013, donde acompaña a personas y parejas en la mejora de su bienestar emocional y físico a través de un enfoque integrador y personalizado. Su formación continua y su visión global de la salud le permiten ofrecer un acompañamiento profesional y eficaz, adaptado a las necesidades de cada individuo.
¿Por qué la naturopatía?
Puede ayudar con
Digestión
equilibra tu digestión de forma natural, aliviando molestias, mejorando la absorción de nutrientes y promoviendo el bienestar intestinal
Fatiga
armonizando el organismo, optimizando la nutrición, regulando el descanso y reduciendo el impacto del estrés para recuperar la energía de manera sostenida.
Detoxificación
métodos naturales que favorecen la eliminación de toxinas, optimizando la función de los órganos depurativos y mejorando la digestión, energía y bienestar.
Salud de la mujer
los enfoques naturales equilibran el ciclo menstrual, reducen los cólicos y los síntomas premenstruales como la irritabilidad y la fatiga, mejorando la salud hormonal y el bienestar emocional de forma integral.
Pérdida de peso
perder peso acelerando el metabolismo y controlando el apetito de manera equilibrada
Estrés
reduce el estrés equilibrando el sistema nervioso, promoviendo la relajación y mejorando el bienestar emocional
un enfoque holístico
Un enfoque holístico es esencial porque nos permite ver a la persona en su totalidad: cuerpo, mente y emociones. Desde la Naturopatía, se busca restablecer el equilibrio natural del cuerpo, apoyando sus procesos de autog sanación con remedios naturales. A la vez, la Terapia Gestalt nos invita a conectar con nuestras emociones y pensamientos, ayudándonos a entendernos mejor y a sanar desde adentro. Juntas, estas dos disciplinas nos ofrecen una manera de sanar de forma profunda y completa, entendiendo que todo lo que somos está interconectado y merece ser cuidado.
¿Por qué la terapia gestalt?
Ayudar a trabajar
Conciencia
Es estar plenamente presente en el momento, reconociendo nuestros pensamientos, emociones y sensaciones para vivir de manera más auténtica.
Aquí y ahora
Se enfoca en el presente, evitando quedar atrapados en el pasado o preocuparnos por el futuro, para comprender mejor lo que sentimos y vivimos.
Responsabilidad
Implica asumir la responsabilidad de nuestras acciones, pensamientos y emociones, en lugar de culpar a los demás o a las circunstancias.
Figura y fondo
La manera en cómo organizamos nuestras percepciones, haciendo consciente lo que es importante en nuestra experiencia y lo que queda en segundo plano.
Contacto
Es la capacidad de tener relaciones auténticas y de estar presentes en nuestras interacciones, sin máscaras ni defensas.
Polaridades
Reconocer y aceptar las partes opuestas dentro de nosotros, como la luz y la sombra, para lograr un mayor equilibrio y aceptación interna.
Testimonios
Tu salud empieza aquí
Información de contacto
Teléfono
619 682 684
Dirección
c/Santa Dorotea nº6 Bajos 1ª